1.適當休息與消炎藥物：
能有效緩解膝關節初期肌肉、韌帶等組織的輕微損傷及發炎反應，減少不適感。

 

2.物理復健治療：
利用冷、熱、聲波、電療、水療、光療、磁療等物理治療手段，幫助緩解疼痛，安全且具一定療效。

 

3.運動治療：
通過強化股四頭肌力量及增強膝關節穩定性，改善神經肌肉系統的健康，提升心肺功能及整體體能。同時，運動有助於體重管理，從而減輕膝關節的負擔，不僅能緩解疼痛，還有助於提升身體機能並減少運動傷害。

 

4.手術治療：
當膝關節退化嚴重影響日常生活，且保守治療無效時，手術成為治療選項。常見的手術包括微創膝關節鏡手術、截骨矯正術以及人工膝關節置換術。

 

5.再生醫學—幹細胞與生長因子補充療法：
此療法能顯著改善膝關節炎的病理狀況，提升患者的生活品質，並預防日後手術帶來的長期醫療風險及成本。再生醫學運用幹細胞和組織工程技術促進組織修復，富含生長因子的血小板血漿（PRP）可促進膝關節軟骨的再生，為退化性膝關節炎提供新的治療途徑。

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